Siemię i olej lniany – właściwości lecznicze

Nasiona lnu działają łagodząco i osłaniająco na błony śluzowe. Przyspieszają gojenie, wykazują właściwości przeciwzapalne, łagodzą zaparcia i dolegliwości żołądkowo-jelitowe. Wytłaczany z nasion lnu olej lniany jest źródłem niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3. Korzystnie wpływa na profil lipidowy krwi, obniża poziom „złego” cholesterolu LDL.

Continue ReadingSiemię i olej lniany – właściwości lecznicze

Kurkuma i kurkumina – indyjskie złoto

Kurkuma w kulturze i medycynie wschodniej wykorzystywana jest od tysięcy lat. Jest cenioną rośliną przyprawową, barwierską, a przede wszystkim leczniczą. Szerokie działanie terapeutyczne zawartej w kurkumie kurkuminy sprawia, że jest ona rozważana jako skuteczny środek uzupełniający w profilaktyce i leczeniu wielu chorób i dolegliwości.

Continue ReadingKurkuma i kurkumina – indyjskie złoto