Syrop z kwiatów bzu czarnego – przepis

Syrop z kwiatów bzu to świetny środek wzmacniający, sprawdzający się w stanach przeziębienia i osłabienia. Działa przeciwkaszlowo, ułatwia odkrztuszanie zalegającej wydzieliny śluzowej w drogach oddechowych. Ponadto wspomaga wydalanie szkodliwych produktów przemiany materii.

Continue ReadingSyrop z kwiatów bzu czarnego – przepis

Żywokost lekarski – dla zdrowych kości

Żywokost lekarski jest rośliną leczniczą przeznaczoną do stosowania zewnętrznego. Aktywuje procesy regeneracji chrząstek i kości, przyspiesza gojenie się ran. Jest środkiem przeciwzapalnym i przeciwbólowym, łagodzi obrzęki mięśni i stawów, siniaki oraz skręcenia. Zmniejsza opuchliznę, poprawia krążenie, nawilża i regeneruje. Warto sięgać po niego w rekonwalescencji po kontuzjach i złamaniach, a także otarciach, stłuczeniach, oparzeniach i odmrożeniach.

Continue ReadingŻywokost lekarski – dla zdrowych kości

Jasnota biała – nie tylko dla kobiet

Jasnota biała największe zastosowanie znajduje w leczeniu chorób i dolegliwości kobiecych. To jednak nie jej jedyne wykorzystanie. Stosowana jest także w infekcjach górnych dróg oddechowych, układu pokarmowego i układu moczowego. Wykazuje właściwości przeciwzapalne, powlekające, przeciwwysiękowe, rozkurczowe, odtruwające.

Continue ReadingJasnota biała – nie tylko dla kobiet

Czosnek niedźwiedzi – jadalny i leczniczy

Czosnek niedźwiedzi znajduje zastosowanie jako roślina lecznicza, jadalna i ozdobna. Wykazuje działanie m.in. przeciwdrobnoustrojowe, przeciwutleniające, przeciwnowotworowe, przeciwmiażdżycowe, kardioprotekcyjne. W kuchni stanowi cenny i aromatyczny dodatek do kanapek, sałatek, zup i wielu innych potraw. Warto sprowadzić go do swojego ogrodu i czerpać z jego licznych korzyści.

Continue ReadingCzosnek niedźwiedzi – jadalny i leczniczy

Miodunka (Pulmonaria) – dla zdrowych płuc

Miodunka znajduje zastosowanie zwłaszcza w leczeniu chorób układu oddechowego, stąd też jej nazwa rodzajowa Pulmonaria (łac. pulmo - płuco). Nazwy gwarowe miodunki to natomiast płucnik, suchotnik czy płucne ziele. Ze względu na charakterystyczne dwukolorowe kwiaty niektórzy nazywają ją Jasiem i Małgosią. Surowiec wykazuje działanie wykrztuśne, ściągające, osłaniające, zmiękczające, wzmacniające, antyoksydacyjne, przeciwzapalne.

Continue ReadingMiodunka (Pulmonaria) – dla zdrowych płuc

Podbiał – dla górnych dróg oddechowych

Podbiał należy do najstarszych roślinnych środków wykorzystywanych w leczeniu stanów zapalnych układu oddechowego. Wykazuje właściwości osłaniające, powlekające, przeciwkaszlowe, wykrztuśne, przeciwzapalne, antyseptyczne, przeciwskurczowe. Do celów leczniczych mogą być wykorzystywane zarówno liście, jak i kwiaty.

Continue ReadingPodbiał – dla górnych dróg oddechowych

Gwiazdnica – dla zdrowej skóry

Gwiazdnica wielu kojarzy się jedynie z uciążliwym chwastem. W tej niepozornej roślinie kryje się jednak szereg cennych substancji aktywnych warunkujących jej właściwości lecznicze. W medycynie ludowej gwiazdnica ceniona jest zwłaszcza ze względu na swoje dobroczynne działanie na skórę. Działa przeciwzapalnie, regenerująco, łagodząco na podrażnienia. Przyspiesza gojenie się ran, nawilża i uelastycznia skórę.

Continue ReadingGwiazdnica – dla zdrowej skóry

Kozieradka – wpływ na hormony i nie tylko

Kozieradka zdobyła słuszne uznanie ze względu na swoje szerokie właściwości lecznicze, m.in. przeciwcukrzycowe, przeciwmiażdżycowe, przeciwzapalne, przeciwdrobnoustrojowe, neuroprotekcyjne, gastroprotekcyjne, antyoksydacyjne, a także wpływ na gospodarkę hormonalną. Dowiedziono, że może być pomocna w takich dolegliwościach jak PCOS u kobiet oraz niedobór androgenów u mężczyzn.

Continue ReadingKozieradka – wpływ na hormony i nie tylko

Rumianek w ziołolecznictwie

Koszyczek rumianku jest jednym z najpopularniejszych i najczęściej wykorzystywanych surowców zielarskich. Wykazuje szereg właściwości leczniczych, a przy tym jest na tyle bezpieczny, że może być stosowany nawet u niemowląt. Działa m.in. przeciwzapalnie, odkażająco, przeciwskurczowo, antyalergicznie, uspokajająco.

Continue ReadingRumianek w ziołolecznictwie