Koniczyna – pomoc w okresie menopauzalnym

Koniczyna koniczyna czerwona znana jest zwłaszcza jako zioło dla kobiet. W swoim składzie zawiera bowiem izoflawony, które swoją budową przypominają żeńskie estrogeny. Dzięki temu mogą być pomocne w okresie klimakterium, gdy produkcja naturalnych estrogenów spada.

Continue ReadingKoniczyna – pomoc w okresie menopauzalnym

Kwiat tarniny – delikatny wiosenny surowiec

Kwiaty tarniny działają moczopędnie, odtruwająco, przeciwzapalnie. Łagodzą stany zapalne dróg moczowych, usuwają z organizmu szkodliwe produkty przemiany materii. Wzmacniają i uszczelniają śródbłonki naczyń krwionośnych. Działają napotnie i łagodnie przeczyszczająco. Stosowane zewnętrznie łagodzą trądzik i stany zapalne skóry.

Continue ReadingKwiat tarniny – delikatny wiosenny surowiec

Miodunka ćma – dla zdrowych płuc

W medycynie ludowej wykorzystywana była głównie w leczeniu chorób płuc, z tego powodu znana jest również jako suchotnik, płucnik czy płucne ziele. Stąd również jej łacińska nazwa (łac. pulmo = płuco). Ze względu na dwukolorowe kwiaty niektórzy nazywają ją Jaś i Małgosia.

Continue ReadingMiodunka ćma – dla zdrowych płuc

Czosnaczek – koniecznie wypróbuj w kuchni!

Nazwa czosnaczek pochodzi od charakterystycznego posmaku i wyczuwalnego po roztarciu w palcach zapachu czosnku. Dzięki temu wykazuje ogromny potencjał kulinarny. Z czosnaczkiem warto jednak zapoznać się nie tylko ze względu na jego walory smakowe, a również całe spektrum cennych właściwości prozdrowotnych.

Continue ReadingCzosnaczek – koniecznie wypróbuj w kuchni!