Lipa – na przeziębienie i nie tylko

Lipa wykorzystywana jest zwłaszcza w lekkich przeziębieniach jako środek napotny. Sprawdza się w stanach gorączkowych i nieżytach dróg oddechowych. Dzięki zawartości śluzów działa osłaniająco, zmiękczająco, przeciwkaszlowo i łagodząco na podrażnienia błony śluzowej przewodu pokarmowego i gardła.

Continue ReadingLipa – na przeziębienie i nie tylko

Szampan z kwiatów bzu czarnego – przepis

Szampan, a właściwie musujący, aromatyczny i orzeźwiający napój. Uzyskanie bąbelków jest możliwe dzięki naturalnej fermentacji, zachodzącej dzięki obecnych na kwiatach czarnego bzu dzikich drożdży. Po jego wypiciu nie liczmy jednak na alkoholowe upojenie. Alkoholu w takim „szampanie” znajdziemy nie więcej niż w kefirze, co jest świetną informacją dla osób stroniących od procentów.

Continue ReadingSzampan z kwiatów bzu czarnego – przepis

Koniczyna – pomoc w okresie menopauzalnym

Koniczyna koniczyna czerwona znana jest zwłaszcza jako zioło dla kobiet. W swoim składzie zawiera bowiem izoflawony, które swoją budową przypominają żeńskie estrogeny. Dzięki temu mogą być pomocne w okresie klimakterium, gdy produkcja naturalnych estrogenów spada.

Continue ReadingKoniczyna – pomoc w okresie menopauzalnym

Kwiat tarniny – delikatny wiosenny surowiec

Kwiaty tarniny działają moczopędnie, odtruwająco, przeciwzapalnie. Łagodzą stany zapalne dróg moczowych, usuwają z organizmu szkodliwe produkty przemiany materii. Wzmacniają i uszczelniają śródbłonki naczyń krwionośnych. Działają napotnie i łagodnie przeczyszczająco. Stosowane zewnętrznie łagodzą trądzik i stany zapalne skóry.

Continue ReadingKwiat tarniny – delikatny wiosenny surowiec

Czosnaczek – koniecznie wypróbuj w kuchni!

Nazwa czosnaczek pochodzi od charakterystycznego posmaku i wyczuwalnego po roztarciu w palcach zapachu czosnku. Dzięki temu wykazuje ogromny potencjał kulinarny. Z czosnaczkiem warto jednak zapoznać się nie tylko ze względu na jego walory smakowe, a również całe spektrum cennych właściwości prozdrowotnych.

Continue ReadingCzosnaczek – koniecznie wypróbuj w kuchni!