Koniczyna koniczyna czerwona znana jest zwłaszcza jako zioło dla kobiet. W swoim składzie zawiera bowiem izoflawony, które swoją budową przypominają żeńskie estrogeny. Dzięki temu mogą być pomocne w okresie klimakterium, gdy produkcja naturalnych estrogenów spada.
Glistnik jaskółcze ziele jest niezwykłą rośliną o bardzo silnym działaniu. Jest idealnym przykładem na potwierdzenie słynnych słów Paracelsusa: „Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, bo tylko dawka czyni truciznę.”
Kwiaty tarniny działają moczopędnie, odtruwająco, przeciwzapalnie. Łagodzą stany zapalne dróg moczowych, usuwają z organizmu szkodliwe produkty przemiany materii. Wzmacniają i uszczelniają śródbłonki naczyń krwionośnych. Działają napotnie i łagodnie przeczyszczająco. Stosowane zewnętrznie łagodzą trądzik i stany zapalne skóry.
Podagrycznik wykorzystywany był już od czasów starożytnych, zwłaszcza w leczeniu chorób reumatycznych, dny moczanowej i rwy kulszowej. Dzięki zawartości poliacetylenów wykazuje właściwości przeciwzapalne.
Nazwa czosnaczek pochodzi od charakterystycznego posmaku i wyczuwalnego po roztarciu w palcach zapachu czosnku. Dzięki temu wykazuje ogromny potencjał kulinarny. Z czosnaczkiem warto jednak zapoznać się nie tylko ze względu na jego walory smakowe, a również całe spektrum cennych właściwości prozdrowotnych.